BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRẺ MẦM NON

Thứ hai - 25/11/2019 17:09
Trẻ ở độ tuổi mầm non hệ miễn dịch vẫn chưa được hoàn thiện nên dễ dàng gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Những bí quyết chăm sóc sức khỏe mầm non dưới đây chắc hẳn sẽ giúp ích rất nhiều cho các mẹ và đặc biệt là các bậc phụ huynh trong quá trình chăm con. Bạn có thể tham khảo và áp dụng để bảo vệ con yêu lớn lên một cách luôn khỏe mạnh.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng để trẻ phát triển và luôn khỏe mạnh:
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mầm non hay ở bất kỳ một độ tuổi nào đều là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh tật một cách tốt hơn. Đặc biệt là các vitamin, khoáng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên.
BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRẺ MẦM NON
Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ là cách chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non tốt:
Môi trường bên ngoài có hàng trăm triệu vi khuẩn gây hại mà ngay cả hệ miễn dịch của một người trưởng thành đôi khi còn không thể chống trọi được. Vì thế, cha mẹ cần lưu ý luôn giữ vệ sinh cho trẻ như tắm rửa thường xuyên, đồng thời không cho con tiếp xúc quá nhiều với những nơi được cho là có mầm bệnh. Tuy nhiên, không vì thế mà các bậc cha mẹ ngăn con được vui chơi những nơi công cộng, bởi những nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng trẻ thường xuyên vận động có thể làm tăng sức đề kháng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Dọn dẹp nhà cửa, đồ chơi của con thường xuyên, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường. Đặc biệt, hướng dẫn kỹ năng sống cho trẻ mầm non bằng cách tập cho con thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, điều này không chỉ rèn luyện ý thức mà còn giúp bảo vệ con khỏi rất nhiều nguồn vi khuẩn gây hại.
Chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non khi thời tiết chuyển mùa:
Trẻ em độ tuổi mầm non khó có thể thích nghi với những thay đổi thất thường của thời tiết. Đặc biệt là vào thời điểm chuyển giao mùa, trẻ dễ dàng mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Áp dụng một số phương pháp dưới đây để tăng sức đề kháng cho trẻ nhé!
Theo những nghiên cứu của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, trẻ em được tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều thường ít bị ảnh hưởng của thời tiết hơn những đứa trẻ ở trong nhà thường xuyên. Chính vì thế, vào những ngày thời tiết nắng nóng bạn có thể cho trẻ tiếp xúc với nắng sớm, mặc quần áo với chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi để trẻ thích nghi. Khi đi ra ngoài vào thời điểm nắng gắt nên sử dụng kem chống nắng dành cho trẻ em, đội mũ, mặc áo chống nắng đặc biệt mẹ nhớ cung cấp đủ nước cho bé nhé.
Ngược lại khi thời tiết chuyển lạnh, cần áp dụng một số phương pháp giữ ấm đặc biệt là phần chân và cổ. Không nên nhốt trẻ trong nhà trong suốt những ngày lạnh, nên cho trẻ ra ngoài khi có nắng để trẻ có thể hấp thụ ánh sáng mặt trời.4
Mặc ấm cho trẻ để  phòng bệnh trong mùa lạnh

Kết hợp với nhà trường để có những phương án chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non:
Trẻ ở độ tuổi mầm non thường khá hiếu động, tò mò thích khám phá tuy nhiên ở giai đoạn này bé lại chưa hoàn thiện được những nhóm kỹ năng sống cho trẻ mầm non tự bảo vệ bản thân. Chính vì thế, sự kết hợp từ các giáo viên và cha mẹ sẽ giúp chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non một cách toàn diện nhất.
Đặc biệt, mỗi một giáo viên công tác tại trường đều thấu hiểu trẻ nhỏ luôn sẵn sàng chia sẻ, tư vấn cho các bậc phụ huynh, mục tiêu cuối cùng là mang đến cho con những điều tốt đẹp nhất.
Trên đây là một vài chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non, hy vọng những kiến thức trên sẽ giúp được các bậc cha mẹ chăm sóc con tốt hơn. Chúc các bạn thành công!
                                                                                                                                                            Bộ phận Y tế - Trường mầm non Sơn Ca

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

 Tuần 1
Mẫu giáo
Sáng 

  • Tôm, thịt sốt cà chua 
  • Rau cải thảo xào/ Giá xào
  • Canh củ, quả nấu xương
  • Quả tươi (dưa hấu).
Chiều 
  • Mỳ chũ nấu thịt lợn, thịt bò, rau cải
  • Sữa bột Grow/ Sữa bột IQ Grow Cool.
Nhà trẻ
Sáng
  • Tôm, thịt sốt cà chua 
  • Rau cải thảo xào/ Giá xào
  • Canh củ, quả nấu xương
  • Quả tươi (dưa hấu)
Chiều
  • Sữa bột Grow/ Sữa bột IQ Grow Cool (bữa phụ)
  • Mỳ chũ nấu thịt lợn, thịt bò, rau cải
Tuần 2
Mẫu giáo
Sáng
  • Tôm, thịt sốt nấm
  • Bí đỏ xào
  • Canh rau cải nấu thịt
  • Quả tươi (dưa hấu)
Chiều 
  • Cháo thịt bò, thịt lợn, củ quả
  • Sữa bột Grow/ Sữa bột IQ Grow Cool
Nhà trẻ
Sáng
  •  Tôm, thịt sốt nấm
  • Bí đỏ xào
  • Canh rau cải nấu thịt
  • Quả tươi (dưa hấu)
Chiều 
  • Sữa bột Grow/ Sữa bột IQ Grow Cool (bữa phụ)
  • Cơm
  • Thịt lợn rim mắm
  • Canh thịt bò, củ quả
Tuần 3
Mẫu giáo

Sáng
  • Thịt bò, thịt lợn kho củ cải, cà rốt
  • Giá xào
  • Canh xương sườn nấu chua  
  • Quả tươi (sinh tố quýt/ bưởi)
Chiều 
  • Cháo thịt gà, khoai lang
  • Sữa bột Grow/ Sữa bột IQ Grow Cool.
  • Nhà trẻ
Sáng
  • Thịt bò, thịt lợn kho củ cải, cà rốt
  • Giá xào
  • Canh xương sườn nấu chua  
  • Quả tươi (sinh tố quýt/ bưởi)
Chiều 
  • Sữa bột Grow/ Sữa bột IQ Grow Cool (bữa phụ).
  • Cháo thịt gà, khoai lang
Tuần 4
Mẫu giáo

Sáng
  • Thịt bò, thịt lợn hầm su hào, cà rốt
  • Rau cải thảo/ rau cải xào
  • Canh bí đỏ nấu xương
  • Quả tươi (sinh tố quýt/ bưởi)
Chiều 
  • Xôi gà nước cốt dừa/ Xôi gấc
  • Sữa bột Grow/ Sữa bột IQ Grow Cool.
  • Nhà trẻ
Sáng
  • Thịt bò, thịt lợn hầm su hào, cà rốt
  • Rau cải thảo/ rau cải xào
  • Canh bí đỏ nấu xương
  • Quả tươi (sinh tố quýt/ bưởi)
Chiều 
  • Sữa bột Grow/ Sữa bột IQ Grow Cool (bữa phụ)
  • Cơm
  • Thịt gà rim mắm
  • Canh xương nấu chua

Điện thoại

  • Trường Mầm Non Sơn Ca
    02433.545.889

Thăm dò dư luận

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

Thống kê

  • Đang truy cập1
  • Hôm nay445
  • Tháng hiện tại12,956
  • Tổng lượt truy cập6,049,295
Powered by NukeViet.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây