18:45 28/05/2023
Như chúng ta đã biết trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu và chứa các loại vitamin tốt nhất cho cơ thể. Trong trái cây có các khoáng chất như sắt, magiê, đồng, canxi, vitamin C… có công dụng bảo vệ xương chắc khỏe, có một làn da khỏe mạnh, hồng hào đồng thời tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại các bệnh thường gặp như cảm, sốt, ho… Ngoài việc ăn trực tiếp thì chúng ta còn có đa dạng cách chế biến để thay đổi khẩu vị và không thể nói đến đó là cách làm sinh tố quả và nước ép quả.
16:57 16/04/2021
Mùa hè (mùa nắng nóng) là thời điểm cho các loại dịch bệnh phát triển. Thời tiết nắng nóng có những cơn mưa to, mưa rào bất chợt, thất thường. Là thời điểm thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus, phát triển. Bên cạnh đó hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ còn yếu nên cần có chế độ chăm sóc sức khỏe cho trẻ vào mùa hè hợp lý.
17:09 25/11/2019
Trẻ ở độ tuổi mầm non hệ miễn dịch vẫn chưa được hoàn thiện nên dễ dàng gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Những bí quyết chăm sóc sức khỏe mầm non dưới đây chắc hẳn sẽ giúp ích rất nhiều cho các mẹ và đặc biệt là các bậc phụ huynh trong quá trình chăm con. Bạn có thể tham khảo và áp dụng để bảo vệ con yêu lớn lên một cách luôn khỏe mạnh.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng để trẻ phát triển và luôn khỏe mạnh:
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mầm non hay ở bất kỳ một độ tuổi nào đều là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh tật một cách tốt hơn. Đặc biệt là các vitamin, khoáng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên.
